Álcool x cérebro – Será que existe nível seguro ?
Segundo um novo estudo: Não há um nível seguro de consumo de álcool. O aumento do consumo de álcool foi associado a uma pior saúde cerebral.
O estudo observacional, que ainda não foi revisado por pares, pesquisadores da Universidade de Oxford estudaram a relação entre o consumo auto-relatado de álcool de cerca de 25.000 pessoas no Reino Unido e suas ferramentas de varredura cerebrais.
Os pesquisadores notaram que beber tinha um efeito na massa cinzenta do cérebro – regiões do cérebro que resultaram “partes importantes onde a informação é processada”, de acordo com a autora principal Anya Topiwala, pesquisadora clínica sênior de Oxford.
“Quanto mais as pessoas bebiam, menor era o volume de sua massa cinzenta”, disse Topiwala por e-mail.
“O volume do cérebro diminui com a idade e mais severamente com a demência. O volume do cérebro menor também prediz um pior desempenho nos testes de memória”, explicou ela.
Embora o álcool tenha contribuído apenas com uma pequena contribuição para isso (0,8%), foi uma contribuição maior do que outros fatores de risco ‘modificáveis'”, disse ela, explicando que os fatores de risco modificáveis são “aqueles pelos quais você pode fazer algo, em contraste com o envelhecimento.”
O tipo de álcool não importa
A equipe também investigou se certos padrões de consumo de álcool, tipos de bebida e outras condições de saúde fizeram diferença no impacto do álcool na saúde do cérebro.
Eles descobriram que não havia um nível “seguro” de bebida – o que significa que consumir qualquer quantidade de álcool era pior do que não beber. Eles também não encontraram evidências de que o tipo de bebida – como vinho, destilados ou cerveja – afetou os danos ao cérebro.
No entanto, certas características, como pressão alta, obesidade ou consumo excessivo de álcool, podem colocar as pessoas em maior risco, acrescentaram os pesquisadores.
“Tantas pessoas bebem ‘moderadamente’ e pensam que isso é inofensivo ou mesmo protetor”, disse Topiwala à CNN por e-mail.
“Como ainda não encontramos uma ‘cura’ para doenças neurodegenerativas como a demência, conhecer os fatores que podem prevenir danos cerebrais é importante para a saúde pública”, acrescentou.
Sem limite seguro
Os riscos do álcool são conhecidos há muito tempo: estudos anteriores descobriram que não há quantidade de licor, vinho ou cerveja que seja segura para sua saúde geral.
O álcool foi o principal fator de risco para doenças e morte prematura em homens e mulheres com idades entre 15 e 49 anos em todo o mundo em 2016, sendo responsável por quase uma em cada 10 mortes, de acordo com um estudo publicado no The Lancet em 2018.
“Embora ainda não possamos dizer com certeza se não há ‘nenhum nível seguro’ de álcool em relação à saúde do cérebro no momento, já se sabe há décadas que beber muito faz mal à saúde do cérebro”, Sadie Boniface, chefe de pesquisa da o Instituto de Estudos do Álcool do Reino Unido, disse à CNN por e-mail.
“Também não devemos esquecer que o álcool afeta todas as partes do corpo e há vários riscos à saúde”, disse Boniface, que não participou do estudo da Universidade de Oxford.
Tony Rao, pesquisador clínico visitante de Psiquiatria para Idosos do King’s College London, disse à CNN que, dado o grande tamanho da amostra, é improvável que as descobertas do estudo tenham surgido por acaso.
Rao disse que o estudo replica pesquisas anteriores que mostraram não haver limite seguro no nível de consumo de álcool por seu papel nos danos à estrutura e função do cérebro humano.
“Pesquisas anteriores descobriram que mudanças sutis que demonstram danos ao cérebro podem se apresentar de maneiras que não são imediatamente detectáveis em testes de rotina da função intelectual e podem progredir sem verificação até que se apresentem com mudanças mais perceptíveis na memória”, disse ele.
“Mesmo em níveis de consumo de baixo risco”, disse ele, “há evidências de que o consumo de álcool desempenha um papel maior nos danos ao cérebro do que se pensava anteriormente. O estudo (Oxford) descobriu que esse papel era maior do que muitos outros fatores de riscos modificáveis, como fumar.”
“A interação com a hipertensão e a obesidade no aumento dos danos causados pelo álcool ao cérebro enfatiza o papel mais amplo da dieta e do estilo de vida na manutenção da saúde do cérebro”, acrescentou.
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