Feliz páscoa e vamos às recomendações
Páscoa só tem uma vez ao ano, então sem essa de neuras querendo escolher ovo fit, ovo de whey. Vamos às recomendações:
É diabético? Dar preferência para ovo diet ou pequenas quantidades dos com açúcar.
Tem intolerância à lactose? Tem a opção de comprar o sem lactose, mas se a sua intolerância não for grave, provavelmente não passará mal com pequenas porções dos ovos tradicionais. Está com medo de ter diarréia, gases? Há a opção de se usar lactase.
Tem alergia à proteína do leite de vaca? Só ovo vegano então, sem nada de traços de proteína do leite.
Tem intolerância histaminérgica e reage ao cacau? Alfarroba é uma opção ou ovos com maior concentração de leite.
Está fazendo dieta? Pega um pedacinho, cheire várias vezes. Depois coloque na boca, sinta a crocância, o dulçor, a cremosidade, mastigue, permaneça com ele na boca e só depois engula. Ou seja, deguste. Coma parte do seu ovo, fracione para comer o restante ao longo da semana e vida que segue. Nunca vi ninguém engordar porque comeu 1 único ovo de páscoa uma vez ao ano.
Att
Dr. Frederico Lobo – CRM-SC 32949 – RQE 22416
